Siapasangka kalau rupanya, seperti kata-kata perpisahan cinta ini, rasa sakit hati yang kamu rasakan itu jauh lebih lama dibandingkan kemesraan yang selama ini kalian rasakan. 2. Mencoba Merelakan. Aku menutup mataku lagi. Setelah hari ini dan esok berlalu, aku akan berjanji berpisah darimu.

"Hidup selalu menantang. Jatuh lagi, bangkit lagi. Menarikmu hingga batas. Cintai rasa sakit itu, karena dia berharga. Membuatmu besar, mendorongmu jauh. Lebih jauh." Kata-kata dalam iklan Counterpain no pain no gain itu selalu membuat aku terkadang menjadi lebih semangat, terkadang malu sama diri sendiri, terkadang juga merasa heran. Kalau lagi senang, pas dengar iklannya pasti makin senang. Tapi saat lagi 'sakit' terus disuruh "cintai rasa sakitmu" itu kadang buat aku heran. Apa mungkin kita mampu mencintai rasa sakit kita? Apalagi jika rasa sakit yang terjadi adalah akibat dari perbuatan kita sebelumnya. Semua orang pasti pernah mengalami sakit. Entah itu sakit fisik atau pun psikis. Gagal. Banyak orang gagal, tapi sedikit sekali orang yang gagal kemudian bangkit untuk memulai lagi. Nadia, pernah gagal. Pernah menjadi hilang rasa percaya dirinya, pernah ingin bunuh diri. Butuh waktu yang cukup lama bagi Nadia untuk kembali bangkit dan berdiri sampai hari ini. Nadia yang waktu itu ingin bunuh diri karena tekanan-tekanan hidup yang seolah tak pernah berakhir, hari ini berdiri bangga di podium menggandeng predikat cum laude dengan ipk 4,00. Mungkin banyak diluar sana orang-orang yang tak pernah tahu susahnya membiayai kuliah sendiri tanpa bantuan orang lain. Apa saja pekerjaan halal dia kerjakan. Sebagai teman Nadia, aku tahu benar bagaimana susahnya ia berusaha. Walau tak banyak yang bisa ku bantu, tapi tak pernah sekalipun aku lupa untuk mendoakan Nadia. Rasa bosan dan jenuh dalam hidup yang rasanya stagnan membuatnya mencari sisi lain dari dirinya. Mungkin itu hanya alasan awalnya untuk memilih kuliah lagi, tapi pada akhirnya ia mencintai pilihannya. Sampai hari itu tiba, Nadia memberi kabar bahwa ia akan wisuda. Aku cuma bisa melihatnya melalui link live streaming yang ia kirim melalui pesan singkatnya. Terharunya aku pagi itu. Bahagia bukan main. Seolah-olah yang wisuda itu aku. Ku screenshoot fotonya, ku beri kumis melingkar lalu ku kirim foto itu padanya, "selamat atas gelar magister sainsnya." Semoga gelar barunya tidak membuat kumisnya benar tumbuh.😊 komunitasonedayonepost ODOP_6

Pernahkah Anda terpikir, bagaimana otak memproses rasa sakit? Anda mungkin hanya mengetahui bahwa sakit itu menyakitkan, padahal rasa ini termasuk proses psikologis yang cukup kompleks. Rasa nyeri menjadi tanda seseorang perlu konsultasi ke dokter. Berikut penjelasan lengkap seputar proses tubuh menerima rasa sakit. Bagaimana manusia bisa merasakan sakit? Nyeri ada proses fisiologis yang kompleks. Saat terjadi sesuatu, sel saraf khusus nosiseptor atau reseptor rasa sakit memberi sinyal ke otak. Sinyal nyeri dimulai di titik stimulasi dan berlanjut ke saraf, kemudian ke sumsum tulang belakang Anda hingga sampai ke otak, mengutip dari Neuroscience Specialists. Inilah waktu otak Anda akan memproses dan memberi tahu untuk bereaksi terhadap rasa nyeri. Sebagai contoh, Anda tidak sengaja melukai jari, kemudian terjadi proses persepsi nyeri dalam tubuh. Setelah melukai jari, jaringan menjadi rusak dan reseptor rasa sakit khusus nosiseptor yang terangsang akan mengenali rasa nyeri itu. Setiap reseptor yang terhubung ke neuron mengirimkan sinyal rasa nyeri. Neuron ini menghubungkan reseptor ke sumsum tulang belakang. Selanjutnya, sumsum tulang belakang mengirimkan sinyal nyeri ke otak. Otak menerima dan memproses sinyal untuk menginformasikan tubuh untuk bereaksi. Kadang-kadang pengiriman sinyal ke sumsum tulang belakang dapat menyebabkan tindakan refleks yang cepat, membuat Anda bereaksi sebelum memproses rasa nyeri. Ambil contoh, Anda menggerakkan tangan untuk menjauh dari benda tajam. Hal ini terjadi dalam sepersekian detik sebelum sinyal disampaikan ke otak. Kondisi ini membuat Anda akan menarik lengan bahkan sebelum sadar adanya rasa sakit. Ada beberapa tahap ketika tubuh dapat memodifikasi rasa sakit, lebih kuat, atau menutup sebelum mereka mencapai otak. Ini adalah kondisi ketika seseorang yang tidak merasa sakit bahkan ketika terluka. Sebut saja, atlet olahraga tidak merasa sakit dari cedera sampai sesudah bertanding. Contoh lain adalah ketika seorang anak jatuh pada lututnya dan dia menggosok lututnya. Sinyal nyeri dapat diblokir untuk memungkinkan sensasi sentuhan bergerak ke otak karena kedua jaringan saraf ini berbagi jaringan yang sama. Apa saja jenis-jenis rasa sakit? Nyeri adalah sesuatu yang subjektif dan kadang-kadang sulit untuk Anda jelaskan dan kelompokkan. Mengutip dari National Vulvodynia Association, ada beberapa jenis rasa sakit yang bisa Anda rasakan, berikut penjelasannya. Nociceptive cedera pada jaringan tubuh terluka, terbakar, retak, sampai patah tulang. Neuropatik kelainan pada sistem saraf yang membawa dan mengartikan rasa nyeri masalah pada saraf, tulang belakang, atau otak. Psikogenik penyebabnya adalah faktor psikologis. Penyakit akut rasa nyeri singkat sebagai peringatan tubuh atas kerusakan yang terjadi. Nyeri kronis kerusakan jaringan yang sedang berlangsung, seperti pada osteoarthritis. Satu-satunya orang yang benar-benar dapat menjelaskan rasa sakit adalah mereka yang merasakannya. Inilah sebabnya ketika memeriksakan diri ke dokter, tenaga medis sering meminta Anda untuk mendeskripsikan rasa sakit. Kondisi yang memengaruhi rasa sakit Merasakan nyeri tentu membuat Anda tidak nyaman. Di samping itu, sakit tidak hanya terjadi karena cedera fisik. Perasaan sakit juga bisa terpengaruh oleh emosional, psikologis, dan sosial. Saat sinyal sakit bergerak melewat area emosional dan pikiran di otak, tubuh juga merasakan nyeri. Maka dari itu, terkadang saat Anda sedang marah, kepala menjadi sakit atau pusing. Rasa nyeri juga sangat berhubungan dengan ingatan masa lalu yang traumatis, masalah kesehatan jangka panjang, dan faktor genetik. Setelah mengetahui proses munculnya rasa nyeri, penting untuk Anda membuat catatan saat tubuh sedang tidak terasa sehat. Saat sedang merasa tidak enak badan, catatan rasa nyeri akan sangat membantu dokter dalam mendiagnosis penyakit. Berikut hal-hal yang perlu Anda catat ketika merasa sakit. lokasi nyeri, tingkat rasa nyeri, dan intensitas nyeri berapa kali sampai semakin parah atau membaik. Nyeri adalah pengalaman yang sangat subjektif sehingga rasa setiap orang tidak akan sama. Catatan ini bisa membuat dokter lebih mudah mendiagnosis penyakit. Pada dasarnya, rasa sakit hadir sebagai proses tubuh melindungi Anda dari rangsangan berbahaya. Anda dapat menyiasati otak untuk mengelola tingkat rasa nyeri agar tidak terasa sangat menyakitkan.

iklan counterpain cintai rasa sakit itu